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家家必备的便宜菜!北方人抱盆吃,南方人一口沦陷!鲜香软糯巨开胃!

发布日期:2025-06-25 00:48    点击次数:58

在许多北方地区,一到夏季,饭桌上总会频繁出现豆角的身影。和南方常见的豆角炒菜、煲汤不同,北方的朋友们还热衷于炖豆角、做豆角焖面、蒸豆角。有些朋友甚至调侃说,这时候的豆角堪称北方人的夏季"噩梦",就算是外星人来了北方,也得被薅下来塞上一把豆角。

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今天,豆果美食达人 @老板娘微食记   教大家做凉拌蒸豆角。豆角加上玉米和鸡蛋一起蒸,入口外糯里脆,再配上万能调料汁,酸辣的口感很是开胃下饭!

By 豆果美食达人   老板娘微食记

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· 食 材 清 单 ·

主要食材:

长豆角 1 把

鸡蛋黄 1 个

玉米面 15g  

中筋面粉 15g

调料汁: 

蒜末 10g

生抽 8g

醋 8g

蚝油 8g  

小米辣 1 个辣椒粉 1g   盐 2g  

· 做 法 ·

长豆角掐去头尾洗干净,切段控干水分,

打入一个鸡蛋黄搅拌均匀。

再加入玉米面和中筋面粉,搅拌均匀,

让每一根豆角都被粉包裹住。

放入蒸笼。

水开蒸 7-10 分钟,

(7 分钟口感脆一点,10 分钟软一点)。

蒸好的豆角取出,稍微放凉后轻轻分离拨散,

避免粘连。

调个料汁:碗中倒入蒜末、小米辣、辣椒粉,

淋入热油炝香,

再加入生抽、醋、蚝油、盐,拌均。

调好的料汁倒入豆角,拌匀就可以开吃啦 ~

清清爽爽的口感,无论是配粥配饭都好吃 ~

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